salut,je comprends pas tout mais je vais essayer...
tu peux t'exercer devant une grande glace en faisant pivot sur ta main gauche assez haute sans avoir à reculer la crosse et sans regarder le bout du fusil,bien à la joue, généralement c'est la joue qui déclenche le tir pour etre dans le "timing".
pour toutes les disciplines désépaulées les positions sont tres proches:c'est la position des pieds qui commande les épaules,dans tous les cas le pied gauche doit etre dirigé vers le point où le plateau doit etre cassé, sans bouger le pied on revient avec le corps chercher plus ou moins la "cabane" de façon que le plateau passe devant le fusil avant d'épauler,trop chercher la cabane fait partir en retard et on court apres,pas assez la chercher c'est partir devant et provoquer le tir à l'interception,c'est le zéro du tireur qui généralement ne sait pas d'où ça vient et j'en ai à revendre.
pour les plateaux assez loin il faut plus ou moins écarter les jambes,ça sert à garder le meilleur équilibre quand le fusil monte et la poursuite de la cible,pour les plateaux bas on peut se coucher pour qu'à l'épaulement le fusil soit déja à la hauteur du plateau,ça fait un parametre de moins à corriger.
pour les plateaux venant de droite on marque moins les pieds et on s'appuie plus sur la jambe gauche en dégageant légerement la poitrine.