Allez faire un tour sur les sites anglais, us...
Il y a beaucoup de documents, de forums, d'infos en tous genres, une mine d'infos sur tout ce qui touche le trap!
Maintenant, rien de mieux que la pratique!
L'erreur n°1 à mon sens, et même les plus avertis ont du mal à passer dessus, c'est de ne pas s'occupper du score!
Le problème, c'est que pour 99% des tireurs, c'est d'apprendre, de s'entraîner sur des séries avec les copains...du coup, il y a "compét", qu'on le veuille ou non!
L'idéal, c'est de préparer sa séance avant à la maison, sur une feuille!!
comme tous les entraînement digne de ce nom, que tout entraîneur (un vrai) fait!!
Objectif de la séance, ne pas commencer à vouloir tout contrôler, c'est impossible, chaque chose en son temps! Il y a beaucoup de travail faisable à la maison! Cela permet de gagner du temps
-Prise en main de l'arme.
-Epauler correctement
-Viser, oui, certains ne savent pas, même après plusieurs années de tir!! Pour s'en convaincre, il suffit de voir le nb de mecs qui ne savent jamais où ils sont, ils touchent à la crosse en permanence...bref, le sujet est long, j'arrête là...
-Position du corps! Il n'y a pas de position unique, c'est une connerie d'imposer un truc à un mec!! Personne n'est pareil, n'a les même sensations...et c'est valable dans tous les sports! On ne copie pas le style Popov pour faire des champions...sinon, je serai riche 8)
-Position sur chaque poste, les pieds, l'attente est importante, quels geste faire pour se concentrer, s'économiser...Ok, c'est déjà plus pointu et d'un autre niveau! Mais plus on y pense tôt, mieux c'est!
-Pointage, là, il y a de tout...amusez -vous en écoutant les copains...on est pas couché, et dans quelques années vous y serez encore!!
-Suivre un plateau sur diverses trajectoires, le fameux queue/tête/pan...bref, c'est théorique...il y a beaucoup à dire sur ça! Mais à sec, on peut travailler! D'ailleur, si je vous parle de l'action du bras fort, du bras faible?? Quel bras dirige les canons...Le corps, son rôle, son action...quel rôle dans les rotation, comment?...Tout ça, on gagne du temps en faisant le travail à la maison, mettre en place la technique pour que cela devienne naturel, automatique!
-Apprendre à lâcher un coup! Le nb de coup de doigt que l'on peut voir, c'est impressionnant! C'est du ressort d'un poussin qui débute dans un club de tir!! Comment presser une détente, le timing avec la visée, rattrappage du jeu de détente...pan! En relation avec la respiration! Pas la peine de s'occuper du rythme cardiaque
Quoi que...
...
Voilà, c'est juste une ébauche à la volée, mais je voulais juste donner quelques infos de base pour montrer que l'on peut faire du trap à la maison, et pas inutile!
Cela évitera au bout de quelques mois, quelques années, de se poser des questions sur les bases!!
A chaque séance, j'entend des mecs se questionner sur le pointage, la position...mais ils ont un DT 10 ou un Perazzi entre les mains avec les cartouches en rapport...mais si ça merde, c'est ces deux derniers points!! N'est ce pas??
Se poser une seule question sur ces quelques points durant une série...25/24/23/22/21...
